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Un luogo dove ritrovare la propria armonia e conoscere meglio se stessi.Approfondiamo le pratiche olistiche e le discipline orientali per scoprire insieme come vivere meglio.Il nostro unico obiettivo è la conoscenza e il benessere del corpo e dell’anima.
ATTIVITÀ
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CORSO DI TECNICHE DI MEDITAZIONE
Tutti i giovedì dalle 19,00 alle 20,00, con Michele Branca impareremo le antiche tecniche di meditazione, lezione teorica/pratica.
Armonizzare il respiro e focalizzare la mente attraverso metodiche di lavoro che ci permetteranno di conoscere ed agire con maggior consapevolezza sul corpo e sul pensiero.
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